What to Eat Before Cross Yoga Training
Nuttig een warme maaltijd minimaal 2 uur voor de Cross Yoga Training. Eet liever een uur van tevoren een lichte maaltijd (banaan, noten...
Cross Yoga and Weight Loss
Alle spieren worden tijdens Cross Yoga getraind. Het wordt nooit gemakkelijker, maar je wordt wel sterker. #WeightLoss
The Ultimate Yoga Workout
Cross Yoga is de meest complete training voor jouw body and mind. Cross Yoga is uitstekend te combineren met bijvoorbeeld hardlopen,...